肚臍眼周圍硬可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩。
肚臍眼周圍硬主要是由腸道消化不良、腹肌痙攣引起的,在這種情況下建議患者對(duì)腹部進(jìn)行熱敷并順時(shí)針按摩,力度不要太大,以加速腸道蠕動(dòng),從而加快腸道消化功能,改善肚臍眼周圍發(fā)硬的癥狀。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用乳酸菌素片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物調(diào)理。
消化不良的發(fā)生主要與不良的飲食習(xí)慣和情緒有關(guān),建議患者在日常生活中避免過饑和過飽,宜少吃多餐,避免過酸、過辣等刺激性、寒冷和難以消化的食物,少喝濃茶和咖啡,戒煙戒酒。再吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽,使食物與口腔唾液充分混合,有利于消化,還要避免進(jìn)食粗糙食物刺激胃腸黏膜,加重消化不良,飯后不要立即運(yùn)動(dòng)。同時(shí)還要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,避免精神抑郁或過度緊張。