一般情況下,患有地中海貧血的患者,平時在日常生活當(dāng)中應(yīng)該要多吃含鐵量較高的食物,保證睡眠充足,不吃辛辣油膩刺激性的食物,可以適當(dāng)?shù)难a充一些葉酸,還有維生素e。
平時還應(yīng)該要長期在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行一些藥物的攝入,注意晚上盡量不要熬夜,保證睡眠充足,適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),還有應(yīng)該要注意精神的調(diào)養(yǎng),不要情緒過于激動。另外也可以進行戶外活動,不吃生冷不干凈的食物,另外如動物內(nèi)臟、動物腦等都盡量不要吃。