全身各處都遍布毛細血管這種說法不對,因為在人體組織軟骨、毛發(fā)上皮、角膜、牙釉質(zhì)中沒有毛細血管。
毛細血管是極細微的血管,互相連接成網(wǎng)狀,連于動、靜脈之間,在人體內(nèi)除軟骨、毛發(fā)上皮、角膜、牙釉質(zhì)外,遍布全身,因此毛細血管的數(shù)量是很大的。因為在人體組織軟骨、毛發(fā)上皮、角膜、牙釉質(zhì)中沒有毛細血管,所以全身各處都遍布毛細血管這種說法不對。
毛細血管的功能是利于血液與組織之間進行物質(zhì)交換,比如肺部的毛細血管就能在人的呼吸運動中將二氧化碳排出,也能在呼吸中將氧氣吸入,再將這些新鮮氧氣輸入動脈、變成鮮紅的動脈血液,流到全身各處,供給組織需要,因此毛細血管在人體中有著非常重要的作用。
在日常生活中保護好毛細血管要從生活習慣、飲食等多方面入手。戒煙戒酒,可以保護好人體肺部及肝臟部位的毛細血管,適當?shù)倪M行體育鍛煉,如游泳、慢跑等,可增加血管的順應(yīng)性。在飲食方面控制高鹽、高脂食物的攝入如肥腸、紅燒肉,適當攝入新鮮水果和蔬菜以及低脂肪高蛋白的食物,如蝦肉、魚肉等。