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                品牌營銷合作
                            
      
            
        
      
    
      
    
      
        
      
            
            
      
                
                
            
      
            
            
        
      
    
      
    



      
    
    
      
        
      
            
      
                
      
                    
                                        
      
                        怎樣讓近視無神的眼看起來明亮水靈
                    
      
                    
      
                        
                            
                            
      
                                
      李旭慧主治醫(yī)師
      
                                
      南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院眼科
      
                            
      
                              
                        
      
                            2023-05-181952次
                        
      
                    
      
                
      
                
      
                    
                    
      
                        
      
                                                            
      
                                    
      可以通過規(guī)律作息、熱敷、適當按摩等方法讓近視無神的眼，看起來明亮水靈。
      1、規(guī)律作息：在日常生活中應當養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，一般情況下能夠有利于眼睛的健康，使眼睛看起來更加明亮。
      2、熱敷：可以使用熱毛巾或者熱水袋熱敷眼睛，能夠促進頸部血液循環(huán)，改善因為血液循環(huán)不暢而引起的眼睛無神。
      3、適當按摩：還可以適當的按摩眼睛的睛明穴、攢竹穴、絲竹穴等穴位，能夠疏通眼睛周圍的經絡，改善血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。
      除此之外，還可以通過減少使用電子產品的時間等方法改善。近視的患者在日常生活中應當養(yǎng)成良好的用眼習慣，佩戴適合自己眼睛度數的屈光眼鏡，注意休息，避免長時間近距離用眼，避免長時間觀看電子產品注意加強營養(yǎng)，多吃一些含有維生素A、維生素B、葉黃素的食物，比如胡蘿卜、動物肝臟、藍莓等，能夠有利于眼睛的健康。如果眼睛出現了其他不適的癥狀，應當及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生進行相應的治療，以免延誤病情。
                                      
      
                            
                                                        
      以上內容僅供參考
                            
      
                        
      
                    
      
                    

                    
                                            
                                        
                    


                            








                    
                
      
            
      
            

            

      
    
      
        
      
        
      
    
      
    
      

                  



            
            
            
            
            
            
            

            
            
      
    
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