脾虛導(dǎo)致心慌、氣短、乏力可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、調(diào)整起居習(xí)慣、應(yīng)用藥物、針灸、推拿等方法改善。
1、調(diào)整飲食習(xí)慣：
脾虛主要與飲食因素、不良生活方式、精神因素等有關(guān)，會(huì)影響脾臟的正常生理功能，主要表現(xiàn)為餐后飽脹感、神疲乏力、少氣懶言等現(xiàn)象，也有可能會(huì)因脾臟運(yùn)化失健，出現(xiàn)心慌、氣短等現(xiàn)象。此時(shí)飲食方面應(yīng)注意少量多餐，營養(yǎng)均衡，合理的飲食習(xí)慣，有助于病情恢復(fù)。
2、調(diào)整起居：
需要養(yǎng)成早睡早起的良好起居習(xí)慣，避免熬夜或過度勞累，科學(xué)合理的起居習(xí)慣，可以為病情恢復(fù)提供有利條件。
3、應(yīng)用藥物：
可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸、理中丸等藥物治療，能夠起到健脾益氣的功效。
4、針灸：
可以在醫(yī)生操作下針灸胃俞穴、建里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣血運(yùn)行、調(diào)理脾臟的功效。
5、推拿：
脾虛患者還可以在醫(yī)生操作下推拿中脘穴、足三里穴、脾俞穴等穴位，有助于改善脾虛。
日常生活中也需要隨天氣變化增減衣物，預(yù)防受涼，還可以適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、打太極等。
