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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對控制血壓非常有益。第二、適度的運動，適度運動對降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981712次

• 血壓高喝什么中藥

  高血壓是一種非常常見的心血管疾病，而且隨著年齡的增長，高血壓的患病率越來越多，也會不斷的增加。在我們國家成年人當(dāng)中，有30%的高血壓的患病率，是非常高的一個比例。長期高血壓就會導(dǎo)致心腦血管病，所以高血壓是心血管病綜合征，可以導(dǎo)致心梗、腦梗，或者腦出血等等。所以高血壓需要治療，把血壓控制住是非常重要的。高血壓也是一種生活方式病，不健康的生活方式，也是導(dǎo)致現(xiàn)在高血壓的患病率越來越高的，非常重要的原因，也是年輕人高血壓的主要的原因。包括運動量減少、肥胖，高鹽、高脂、高熱量的飲食，熬夜、睡眠少、過度勞累、精神緊張、壓力大等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。所以高血壓的治療一定要注意，在健康生活方式的基礎(chǔ)上長期用藥，堅持治療。藥物治療需要長期堅持，不能等血壓一正常就停藥，血壓一高再吃藥，這樣就不能做到很好的控制血壓的作用，同時也不能很好的保護心腦血管。降壓藥物可能最多用的藥物還是西藥，比如西藥有5大類，包括利尿劑、鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑等等。這些藥物可能要根據(jù)患者的情況，采取不同的藥物，甚至可能幾種藥聯(lián)合應(yīng)用的情況，也是非常多見的。高血壓也有一些中成藥，比如清肝降壓、牛黃降壓、復(fù)方羅布麻、珍菊降壓等等。中藥降壓的力度比較小，只能起到輔助治療的作用。比如在西藥基礎(chǔ)上效果還不好，可以加一些中藥?；蛘呤且恍┩话l(fā)高血壓，血壓并不是很高的時候，可以先用中藥來調(diào)一調(diào)，試一試。這幾種中藥可能也要根據(jù)你的情況，如果火比較大的，可能選一些牛黃降壓、清肝降壓。如果火沒有那么大，睡眠不太好的，也可以選用像復(fù)方羅布麻等等這些中藥的降壓藥。

  

  02:56
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 4212次

• 血壓高不吃藥怎么降
  出現(xiàn)有血壓偏高，如果不通過服用藥物，可以通過一些非藥物的措施，能夠使血壓逐步下降。首先飲食上要嚴(yán)格限制鈉鹽的攝入，飲食清淡，不要吃高鹽，高脂肪的食物。在營養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，適當(dāng)多吃一些顏色鮮艷的，新鮮的蔬菜和水果。保持心態(tài)的平穩(wěn)，全身放松，不要焦慮和緊張。要保持充足的睡眠狀態(tài)，不要疲勞。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\動，比如太極拳，瑜伽，慢跑，游泳等能夠增強血管的彈性，能夠促進血壓的平穩(wěn)下降。通過這些措施，雖然能夠有利于血壓的下降，但是仍然要監(jiān)測血壓的變化情況。如果隨時出現(xiàn)再次升高，甚至出現(xiàn)高血壓危象的可能，仍然要遵循醫(yī)囑。在這基礎(chǔ)上，還要適當(dāng)?shù)姆媒祲核幬?，以免發(fā)生心腦血管意外。
  語音時長 01:29”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-09 4167次

• 血壓高癥狀
  高血壓病可能會根據(jù)病情的緩急，和病情的進展情況不同，表現(xiàn)出來不一樣的癥狀。臨床上將高血壓病分為緩進型高血壓，還有急進型高血壓和高血壓危象。緩進型的高血壓比較多見，大約占95%，常見的一些癥狀可能會有頭暈，頭痛，心悸，疲勞等癥狀。偶爾可能會通過體格檢查，發(fā)現(xiàn)血壓升高的現(xiàn)象，個別的患者可能會突然發(fā)生腦出血，這個大家應(yīng)該要注意一下。對于急進型的高血壓，它的臨床表現(xiàn)就是血壓會顯著升高，表現(xiàn)與緩進型的高血壓病相似，就是有頭痛，視網(wǎng)膜病變和腎功能衰竭等癥狀。另外，可能會由于數(shù)月到一到二年內(nèi)出現(xiàn)的一些嚴(yán)重的心腦腎的損害，發(fā)生一些腦血管的意外，心力衰竭和尿毒癥等。如果發(fā)展到高血壓危象，患者可能會出現(xiàn)一些惡心，嘔吐，昏迷，少尿，甚至抽搐，昏迷等嚴(yán)重的癥狀。
  語音時長 01:22”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-06-30 2021次

• 血壓高怎么降低
  病情分析：血壓高首先應(yīng)前往醫(yī)院明確診斷，是單純以血壓增高為表現(xiàn)的原發(fā)性高血壓，還是繼發(fā)于腎系疾病，甲亢等其他疾病的繼發(fā)性高血壓。在明確病因的基礎(chǔ)上，積極服用降壓藥物，控制血壓。繼發(fā)性高血壓患者還應(yīng)積極治療原發(fā)病，原發(fā)病治愈后血壓會下降或恢復(fù)正常。意見建議：同時患者還要改變生活方式，低鹽，低脂，低糖飲食，控制血脂，血糖水平，戒煙戒酒，保持心情舒暢。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-29 1402次

• 血壓高怎么調(diào)理
  血壓高注意飲食上少吃咸的食物，平時吃的東西如果過咸的話，就會容易導(dǎo)致血壓升高，要注意自己的飲食，多吃蔬菜、水果，多吃清淡的食物。多喝水補充水分，心情放松愉悅，堅持鍛煉身體，可以利用業(yè)余時間去游泳、跑步或者打太極拳，戒煙戒酒，保證充足的睡眠。
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3102次

• 晚上沒吃飯，半夜心跳血壓高
  晚上沒吃飯，半夜心跳血壓高可能是因為糖尿病、冠心病等原因引起的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進行治療。1、糖尿病：是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，發(fā)病原因通常與遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素、營養(yǎng)過剩等有關(guān)，患者通常會表現(xiàn)為多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，還有的患者會表現(xiàn)為晚上沒吃飯
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-22 430次

• 饑餓時血壓高還是飽時血壓高
  通常情況下，饑餓時和飽時都會導(dǎo)致血壓升高，若血壓出現(xiàn)了持續(xù)性升高，應(yīng)及時去醫(yī)院就診治療。體內(nèi)血壓水平每天都處于變化狀態(tài)，因為血壓波動受多種因素影響，比如睡眠、情緒、進食等。當(dāng)人體饑餓時，會導(dǎo)致體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性增加，并引發(fā)心肌收縮力增快，從而出現(xiàn)血壓高的現(xiàn)象。而在飽時，過多的食物進入胃腸道內(nèi)會使局部
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-06-28 0次