專家建議: 可少量吃
建議用量: 50g(約半個(gè))/天
慎食人群: 急性胃腸炎患者、對(duì)洋芋過敏的人群
宜食原因: 洋芋是一種蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的膳食纖維、糖分、多種維生素等,而且脂肪和膽固醇的含量相對(duì)比較低,患者適量的吃不會(huì)導(dǎo)致病情加重,還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
注意事項(xiàng): 洋芋可以炒熟后吃,但是需要控制好攝入量,以免影響正常的消化功能。
正文:
膽囊結(jié)石患者可少量吃洋芋。
建議用量:50g(約半個(gè))/天。
膽囊結(jié)石患者需要以清淡易消化的飲食為主,需要嚴(yán)格控制脂肪和膽固醇的攝入。洋芋是一種蔬菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的膳食纖維、糖分、多種維生素等,而且脂肪和膽固醇的含量相對(duì)比較低,患者適量的吃不會(huì)導(dǎo)致病情加重,還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。
洋芋可以炒熟后吃,但是需要控制好攝入量,以免影響正常的消化功能。急性胃腸炎患者不宜吃洋芋,因?yàn)檠笥蟠掷w維含量比較高,不利于病情恢復(fù)。對(duì)洋芋過敏的人群也不宜吃,容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、頭暈等過敏反應(yīng)。
膽囊結(jié)石患者還需要戒煙戒酒,要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,盡量不要熬夜,可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻?,比如騎自行車、游泳、跑步等,良好的生活習(xí)慣有利于病情控制。