胎兒流掉以后是指人流術后,人流術后要注意休息、改善飲食、注意出血量等細節(jié)方面的東西,如果身體出現不適,及時到醫(yī)院就醫(yī)。
1、注意休息:
人流術后一定要注意休息,避免做劇烈運動,比如騎自行車、跑步等,可以在家里適當的活動。平時避免吹風,要關好門窗,盡量不要去室外,以免身體受到冷空氣入侵,加重身體不適的癥狀。要避免過度勞累,注意勞逸結合,有助于身體恢復。
2、改善飲食:
人流以后需要注意飲食,可以適當的增加營養(yǎng),避免暴飲暴食。同時也要避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,可以吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、西紅柿、胡蘿卜等,注意飲食清淡,合理膳食,對身體恢復有幫助。
3、注意出血量:
一般人流以后陰道出血不會超過兩周,如果陰道流血一直不干凈,需要及時到醫(yī)院復查,檢查宮腔內是否有殘留,以免使癥狀加重。
除以上幾點需要注意外,還要注意不能同房等,平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,保持良好的心情,能夠幫助身體恢復。