閉經(jīng)可能是過度節(jié)食、精神壓力過大、子宮內(nèi)膜受損等原因引起的,一般可以通過調(diào)整飲食、放松心情等方法改善。
1、過度節(jié)食:在日常生活中,如果患者長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入量不足,會(huì)影響身體正常的功能,可能會(huì)影響子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)發(fā)育,會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀,患者可以通過調(diào)整飲食的方法改善,平時(shí)吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,比如紅棗、黑芝麻、瘦肉等,良好的生活習(xí)慣對(duì)病情恢復(fù)有一定作用。
2、精神壓力過大:如果患者長(zhǎng)期處于精神緊繃狀態(tài),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌紊亂,會(huì)影響正常的月經(jīng)周期,若是不及時(shí)調(diào)理,容易導(dǎo)致月經(jīng)不來,平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng),聽一些舒緩的音樂,能夠使緊張的心情放松,對(duì)月經(jīng)周期恢復(fù)有一定好處。
3、子宮內(nèi)膜損傷:如果女性做過人流手術(shù),容易引起子宮內(nèi)膜損傷,還可能會(huì)發(fā)生宮腔粘連,會(huì)影響正常的月經(jīng),如果女性沒有生育需求,在性生活過程中一定要做好避孕措施。
除了上述原因以外,也可以考慮是卵巢早衰的原因,如果患者還伴隨其他的身體不適,需要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查,明確病因后進(jìn)行治療。