一般情況下,心跳99次/分屬于正常情況,不必過(guò)于擔(dān)心,若平時(shí)出現(xiàn)心慌、心悸、呼吸困難等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可延誤病情。
心跳是心臟搏動(dòng)的頻率,正常情況下,成人在安靜、清醒的情況下,正常心率范圍為60~100次/分,也就是心臟每分鐘跳動(dòng)60~100次,心跳99次/分處于正常的范圍內(nèi),所以是正常的。如果心跳次數(shù)大于100次/分,則為心動(dòng)過(guò)速的情況,如果心跳次數(shù)小于60次/分,則為心動(dòng)過(guò)緩的情況。
心動(dòng)過(guò)速可能是情緒激動(dòng)、精神焦慮、劇烈運(yùn)動(dòng)等原因引起的,這些原因?yàn)樯硇栽颍酥?,也可能是缺鐵性貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等病理性原因?qū)е?。心?dòng)過(guò)緩則可能與年齡增長(zhǎng)、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。無(wú)論是哪種原因,只要心跳的次數(shù)異常,則應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確原因,并積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
當(dāng)心跳次數(shù)升高時(shí),則需要適當(dāng)?shù)男菹?,避免熬夜,還應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡,同時(shí),還要注意調(diào)節(jié)情緒,避免受到焦慮、抑郁、生氣、憤怒等不良情緒的刺激,有利于維持正常的心跳次數(shù)。