甲狀腺不好可以按摩風(fēng)池穴、天谷穴、人迎穴、扶突穴、手三里穴。如果有不適癥狀要及時就醫(yī),進行治療。
1、風(fēng)池穴:按摩風(fēng)池穴可以幫助疏肝、健脾、補腎,對甲狀腺疾病有一定的保健作用。
2、天谷穴:按摩天谷穴可以促進甲狀腺部位的血液循環(huán),緩解甲狀腺不適癥狀。
3、人迎穴:人迎穴位于頸部接近喉結(jié)的地方,按摩這個穴位可以促進氣血流通,緩解甲狀腺腫大、疼痛等癥狀。
4、扶突穴:按摩扶突穴可以清咽消腫,對甲狀腺炎等疾病有一定的緩解作用。
5、手三里穴:按摩手三里穴可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,增強甲狀腺功能,對甲狀腺疾病有一定的保健作用。
需要注意的是,按摩只能作為輔助治療手段,在按摩時要注意力度適中,不要過度用力,以免造成損傷。