早上起來(lái)浮腫可能是飲水過(guò)多、睡眠不足、過(guò)敏、腎小球腎炎、甲狀腺功能減退等因素引起的，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
1、飲水過(guò)多：
如果在睡覺(jué)前飲水量過(guò)多，沒(méi)有及時(shí)排出，會(huì)造成水鈉潴留，引起浮腫的情況，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，在睡覺(jué)前避免過(guò)多飲水，能夠有效的緩解。
2、睡眠不足：
如果晚上的睡眠質(zhì)量不佳或者是睡眠不足，通常會(huì)影響身體的循環(huán)，導(dǎo)致機(jī)體浮腫，應(yīng)注意保持良好的睡眠質(zhì)量，晚上早睡，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，可以在睡前使用熱水泡腳，有助于改善睡眠質(zhì)量不佳的情況。
3、過(guò)敏：
如果患者使用劣質(zhì)的床單或者是被褥等物品，通常會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)全身瘙癢、腫脹、皮疹等癥狀，應(yīng)注意更換床單，同時(shí)遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來(lái)酸氯苯那敏片等藥物治療，這些藥物可以使用40℃的溫水送服。
4、腎小球腎炎：
當(dāng)患有腎小球腎炎時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腎小球過(guò)濾下降，引起水鈉潴留，從而出現(xiàn)身體浮腫，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用環(huán)磷酰胺片、青霉素V鉀片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物治療，可以在飯后半小時(shí)使用溫水送服。
5、甲狀腺功能減退：
隨著甲狀腺分泌不足，會(huì)引起蛋白代謝異常，導(dǎo)致皮下組織堆積黏多糖，水分聚集在組織間隙中，引起浮腫，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12片等藥物治療，服用藥物時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以隨意更換藥物。
日常生活中保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，保證充足的休息，增加蛋白質(zhì)以及維生素的攝入量，可以選擇雞蛋、蘋(píng)果、西紅柿等，避免情緒波動(dòng)，預(yù)防浮腫的發(fā)生。
