地包天，醫(yī)學(xué)上稱為反頜，是一種常見的口腔畸形。成人要調(diào)整不良生活習(xí)慣、加強飲食調(diào)整、正畸治療、手術(shù)矯正等方法幫助矯正。建議盡快就醫(yī)治療。
1、調(diào)整不良生活習(xí)慣：
避免舔牙、伸舌頭、吸允手指等口腔不良習(xí)慣，有助于預(yù)防反頜進(jìn)一步加重。
2、加強飲食調(diào)整：
選擇清淡、易消化的食物，如香蕉、獼猴桃、面條、菠菜等，有助于減輕牙齒咬合關(guān)系異常帶來的不適。
3、正畸治療：
普通正畸通過粘結(jié)劑將矯正裝置粘在牙齒上，逐步調(diào)整牙齒位置；隱形正畸則將矯治器安裝在舌側(cè)，不影響社交和職業(yè)活動；美容冠矯正則是通過烤瓷牙的方式快速改善牙齒外觀。
4、手術(shù)矯正：
對于嚴(yán)重的反頜，手術(shù)矯正也是一種選擇。通過截取下頜骨多余部分，使下頜骨整體后移，達(dá)到矯正效果。
矯正反頜需選擇正規(guī)醫(yī)院，遵循專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，對于矯正效果的保持至關(guān)重要。
