睡覺(jué)起床嘴巴苦考慮是不注意口腔衛(wèi)生、脾胃濕熱、胃火旺、肝火旺、肝膽濕熱等原因所致，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、不注意口腔衛(wèi)生：
如果睡前吃苦瓜后沒(méi)有刷牙，其中的苦味素會(huì)殘留在口腔內(nèi)進(jìn)而引起睡醒后嘴巴發(fā)苦。日常生活中應(yīng)嚴(yán)格限制苦瓜的攝入量，并且需要養(yǎng)成飯前飯后勤漱口、早晚勤刷牙的良好習(xí)慣。
2、脾胃濕熱：
主要與飲食因素、環(huán)境因素等有關(guān)，患病后濕熱邪氣停留在脾胃會(huì)影響脾胃的正常功能，主要表現(xiàn)為腹痛、燒心、反胃等癥狀，胃內(nèi)食物不能及時(shí)被消化也會(huì)不斷被分解與發(fā)酵進(jìn)而引起睡覺(jué)起床后口苦。一般可以遵醫(yī)囑在飯前或飯后應(yīng)用甘露消毒丸、葛根芩連片、四妙丸等藥物治療。
3、胃火旺：
該病會(huì)因胃火過(guò)于旺盛，胃功能亢進(jìn)而出現(xiàn)飲食量多、胃脘疼痛、口干口苦等癥狀。一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用三九胃泰顆粒、胃舒欣顆粒、胃欣舒膠囊等藥物治療，用藥期間需要保持清淡易消化的飲食原則，以免降低藥效。
4、肝火旺：
肝火過(guò)于旺盛容易擾頭目和心神，進(jìn)而引起頭暈、目赤、持續(xù)性口苦等現(xiàn)象，上述癥狀可以出現(xiàn)在各個(gè)時(shí)間段。一般可以在醫(yī)生操作下針灸期門(mén)穴、陰陵泉穴、肝俞穴等穴位，但是不建議在空腹或飽腹的狀態(tài)下針灸，以免影響消化。
5、肝膽濕熱：
該病會(huì)因濕熱蘊(yùn)結(jié)于肝膽，使其疏泄功能失常，進(jìn)而誘發(fā)脅肋脹痛、食欲不振等癥狀，當(dāng)膽汁運(yùn)行不暢，膽汁隨肝氣上泛于口腔，則會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)起來(lái)嘴巴苦。一般可以遵醫(yī)囑用35℃~38℃的溫水沖服苦黃顆粒、茵梔黃顆粒、金銀花顆粒等藥物治療。
無(wú)論是哪種因素引起的上述現(xiàn)象，在恢復(fù)期間都需要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免過(guò)度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn)。
