是可以吃的。因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血益氣的作用,月經(jīng)期間吃了以后對身體是比較好的。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累,同時(shí)也要注意天氣的變化,不能著涼,避免碰涼水。
在日常生活中,建議女性適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗外陰,內(nèi)褲要勤換洗。
是可以吃的。因?yàn)榘⒛z具有補(bǔ)血益氣的作用,月經(jīng)期間吃了以后對身體是比較好的。另外在月經(jīng)期間,女性一定要注意休息,保證充足的睡眠,不能過度勞累,同時(shí)也要注意天氣的變化,不能著涼,避免碰涼水。
在日常生活中,建議女性適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),同時(shí)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,每天用溫清水清洗外陰,內(nèi)褲要勤換洗。
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