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    1. 卵巢早衰的概述:

      卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導(dǎo)致的40歲之前即閉經(jīng)的現(xiàn)象。特點(diǎn)是原發(fā)或繼發(fā)閉經(jīng)伴隨血促性腺激素水平升高和雌激素水平降低,并伴有不同程度的一系列低雌激素癥狀如:潮熱多汗、面部潮紅、性欲低下等。婦女的平均自然絕經(jīng)年齡為50~52歲,絕經(jīng)年齡存在著種族和地區(qū)分布的差異,但其絕對(duì)值相差不大。

      卵巢早衰的相關(guān)知識(shí):

      女性如果出現(xiàn)卵巢功能早衰,在臨床上常常會(huì)表現(xiàn)出下列癥狀:

      1、月經(jīng)的改變,會(huì)使月經(jīng)量減少、月經(jīng)稀發(fā)或者出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象。

      2、出現(xiàn)一些相應(yīng)的癥狀,比如失眠多夢(mèng)、情緒不穩(wěn)定或者工作能力下降。

      3、出現(xiàn)性欲下降的情況,而且陰道分泌物也會(huì)相應(yīng)減少。

      4、還會(huì)出現(xiàn)心血管疾病或者骨質(zhì)疏松的癥狀。

      卵巢早衰的飲食注意:

      1、注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多食用富含鈣質(zhì)、雌激素的食物,要喝牛奶,吃點(diǎn)豆制品。

      2、預(yù)防原發(fā)病,如甲狀旁腺功能減退、糖尿病、多囊卵巢綜合征等。

      3、注意鍛煉,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),多做有氧運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)新陳代謝,延緩機(jī)體衰老,日??梢赃M(jìn)行跑步、游泳運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,避免心理壓力過(guò)大,保持精神愉悅。

      4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要戒煙、忌酒、避免熬夜、遠(yuǎn)離咖啡、酒等刺激性食物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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