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    1. 原來(lái)喝酒的禁忌有這么多,你都知道嘛

      現(xiàn)如今社會(huì)中,酒已經(jīng)是飯桌上必不可少的一種飲品,我們無(wú)論是平時(shí)的工作應(yīng)酬還是朋友聚會(huì)、家庭聚餐等,都會(huì)出現(xiàn)酒的蹤影。但是很多人并不知道,人們?cè)诤染浦笥泻芏嗍虑槭遣豢梢宰龅?,輕則傷身,重則危及性命,所以大家一定要重視。

      飲食中的喝酒禁忌:

      1、榴蓮

      喝酒后是不能吃榴蓮的,因?yàn)榱裆徶泻械牧蛟貢?huì)影響人體對(duì)酒精的吸收,所以酒后吃榴蓮對(duì)身體是有傷害的。  

      2、山楂

      之所以不能吃山楂是因?yàn)榫坪蟪陨介苋菀谆加薪Y(jié)石,除了山楂,紅棗也是一樣。

      3、菠蘿

      菠蘿含有酸性物質(zhì),酒精在腸胃中會(huì)讓這些酸性物質(zhì)刺激腸胃,可能導(dǎo)致嘔吐和痙攣的癥狀,因此酒后不能吃菠蘿。  

      4、杏

      喝酒后吃杏很容易引起嘔吐的癥狀,因?yàn)樗嵝蕴珡?qiáng),在酒精的作用下對(duì)腸胃的刺激會(huì)更大。

      生活中的喝酒禁忌:

      1,喝酒之后不要運(yùn)動(dòng)。

      主要是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)消耗人體中的水分,造成水分的流失,而酒精同樣也會(huì)造成人體水分的流失。如果喝酒之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),那么就會(huì)增加人體脫水的幾率,對(duì)人體的健康非常不好。

      2,喝酒之后不要洗澡

      很多人喝酒之后喜歡去洗澡,其實(shí)這種做法是不對(duì)的。喝酒之后洗熱水澡容易加重人們的醉酒狀態(tài),甚至引起嘔吐以及暈厥等現(xiàn)象。而如果洗冷水澡,會(huì)使血管收縮,甚至可能會(huì)發(fā)生血管破裂等不良情況。

      3,喝酒之后不要立刻睡覺(jué)。

      酒精的代謝主要是靠肝臟來(lái)進(jìn)行,如果喝酒之后立刻睡覺(jué),那么就會(huì)造成人體新陳代謝速度減緩,從而不利于肝臟的健康,容易發(fā)生酒精肝。喝酒之后建議坐著稍微休息一下,再上床睡覺(jué)。

      4,注意服藥時(shí)切忌飲酒。

      酒精如果和藥物相互混合,不僅會(huì)影響藥物的療效,也會(huì)產(chǎn)生有害的化學(xué)物質(zhì),對(duì)疾病無(wú)意義,可能出現(xiàn)肝臟受損的情況。比如服用頭孢類抗生素藥物后,不小心攝入了酒精,發(fā)生化學(xué)反應(yīng),破壞血壓的平衡,產(chǎn)生不良的反應(yīng)。

      想要喝酒不難受,還是少喝酒,不光對(duì)自己的健康好,更是對(duì)家人負(fù)責(zé)。同時(shí)也需要大家注意做好日常的保養(yǎng),這樣才能減少身體的危害。喝酒的時(shí)候,一定要注意飲食的搭配,因?yàn)楹芏嗍澄锊⒉贿m合與酒同食,希望大家重視這些,可以避免其中的危害。

      參考文獻(xiàn)

      [1]程歷程.下酒菜合理搭配與禁忌[J]醫(yī)藥保健雜志.2009年第7期

      [2]章明.飲酒后的八大禁忌[J]食品與健康.2005年第10期

      以上內(nèi)容僅供參考

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