不存在腰大肌受損十種癥狀的說法,每個人病情不同,所以癥狀也不相同。臨床上常見的癥狀有腰部酸痛、按壓痛、扭轉痛、乏力、活動受限等,需要根據(jù)病情采取相應治療措施。
腰大肌受損的十種癥狀
腰大肌是位于腰椎兩側的長肌,多是由于外傷或慢性勞損導致出現(xiàn)損傷,是一種慢性無菌性炎癥,并且容易反復發(fā)作。
如果癥狀較輕微,可以通過改善生活習慣緩解癥狀,例如糾正不良生活方式,避免久坐久站,避免彎腰提重物,肥胖患者減輕體重等;還可以佩戴護腰保護局部,注意腰部的保暖,避免受涼;經常進行要腰背部功能鍛煉也可促進康復。
如果通過上述方法治療效果不佳,并且癥狀嚴重時可以采用藥物治療,可以口服塞來昔布、美洛昔康止痛,也可以在局部涂抹氟比洛芬巴布膏緩解癥狀,必要時可以做痛點封閉治療。
日常生活中要營養(yǎng)飲食,多吃些高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶等,還要合理作息,避免熬夜。
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