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    1. 不存在腰大肌受損十種癥狀的說(shuō)法,每個(gè)人病情不同,所以癥狀也不相同。臨床上常見(jiàn)的癥狀有腰部酸痛、按壓痛、扭轉(zhuǎn)痛、乏力、活動(dòng)受限等,需要根據(jù)病情采取相應(yīng)治療措施。

      腰大肌是位于腰椎兩側(cè)的長(zhǎng)肌,多是由于外傷或慢性勞損導(dǎo)致出現(xiàn)損傷,是一種慢性無(wú)菌性炎癥,并且容易反復(fù)發(fā)作。

      如果癥狀較輕微,可以通過(guò)改善生活習(xí)慣緩解癥狀,例如糾正不良生活方式,避免久坐久站,避免彎腰提重物,肥胖患者減輕體重等;還可以佩戴護(hù)腰保護(hù)局部,注意腰部的保暖,避免受涼;經(jīng)常進(jìn)行要腰背部功能鍛煉也可促進(jìn)康復(fù)。

      如果通過(guò)上述方法治療效果不佳,并且癥狀嚴(yán)重時(shí)可以采用藥物治療,可以口服塞來(lái)昔布、美洛昔康止痛,也可以在局部涂抹氟比洛芬巴布膏緩解癥狀,必要時(shí)可以做痛點(diǎn)封閉治療。

      日常生活中要營(yíng)養(yǎng)飲食,多吃些高蛋白的食物,如雞蛋、牛奶等,還要合理作息,避免熬夜。

      以上內(nèi)容僅供參考

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