支氣管炎可以按摩以下穴位。
一、膻中穴,位于兩乳頭連線的中點,中醫(yī)講,氣會膻中,按揉膻中可止咳平喘疏理氣息。
二、天突穴,位于胸骨上窩中央,可宣肺理氣,行氣化痰。
三、雙肺俞,位于后背第三胸椎脊柱下,脊柱旁開1.5寸按揉可宣肺理氣,止咳化痰。
四、拍背法,輕輕握拳手掌中空,自下而上又外向,又有節(jié)奏的,空扣后背邊拍邊囑病人咳嗽助痰排出。
在生活上要多喝水注意休息飲食上多吃清淡易消化性的飲食,少吃辛辣刺激過于油膩性的食物,平時也要多鍛煉身體增強體質。
支氣管炎可以按摩以下穴位。
一、膻中穴,位于兩乳頭連線的中點,中醫(yī)講,氣會膻中,按揉膻中可止咳平喘疏理氣息。
二、天突穴,位于胸骨上窩中央,可宣肺理氣,行氣化痰。
三、雙肺俞,位于后背第三胸椎脊柱下,脊柱旁開1.5寸按揉可宣肺理氣,止咳化痰。
四、拍背法,輕輕握拳手掌中空,自下而上又外向,又有節(jié)奏的,空扣后背邊拍邊囑病人咳嗽助痰排出。
在生活上要多喝水注意休息飲食上多吃清淡易消化性的飲食,少吃辛辣刺激過于油膩性的食物,平時也要多鍛煉身體增強體質。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊
掃碼關注完成健康自測