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    1. 腰椎輕微膨出多久能恢復(fù)正常

      腰椎輕微膨出通常在1-2周能恢復(fù)正常。

      腰椎輕微膨出一般是指腰椎椎間盤輕微膨出,腰椎椎間盤輕微膨出,如果經(jīng)過正確的康復(fù)鍛煉和治療,患者通常在1-2周即可恢復(fù)正常。腰椎間盤的膨出間接說明椎間盤變性和凸出的程度相對較輕,因此用了膨出這樣一個名詞,通常見于比較年輕的患者,因為久坐、久站或者姿勢不正確,長期躺在床上或者沙發(fā)上看電視、看手機等,所以造成椎間盤的變性和輕微凸出。

      患者通常沒有臨床癥狀,常在體檢時發(fā)現(xiàn),也可能有輕微的腰疼或坐骨神經(jīng)痛。這類患者只要注意好預(yù)防,給予合理的治療,通常在1-2周即可恢復(fù)到接近正常。但更為重要的是,患者在日常生活中需注意保養(yǎng),避免不良姿勢,同時在癥狀的緩解期,加強腰部核心肌群的鍛煉,強大的腰大肌及腰部核心肌群能夠穩(wěn)定腰椎,降低椎間盤膨出的概率,減輕患者癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

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