AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 勞損造成的胳膊疼一般可以通過冷敷,蠟療,涂抹藥物,中醫(yī)按摩等來改善。

      勞損造成的胳膊疼,多數(shù)是由于肌肉勞損導致的,可能是由于長時間進行頻繁的運動,還可能是超出肌肉負荷的運動,造成肌纖維內(nèi)部的拉傷和局部肌肉纖維的撕裂。這種情況下,首先應該減少活動,避免負重,讓肌肉進行休息。然后可以適當做一些放松的運動,比如拉伸肌肉,讓長度拉長,能夠讓肌纖維放松。還可以通過以下幾種方式來改善:

      1、冷敷:可以局部冷敷,能夠適當緩解疼痛。

      2、蠟療:蠟療也有鎮(zhèn)痛解痙的作用,可加強細胞膜通透性,減輕組織水腫。

      3、涂抹藥物:可以局部涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等藥物來減輕炎癥和疼痛。

      4、中醫(yī)按摩:可以去專業(yè)中醫(yī)科找醫(yī)生進行按摩,緩解局部疼痛,盡量不要自己亂按傷害到其他組織。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦