AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

為你推薦

• 腳扭傷了怎么才能恢復(fù)

  腳扭傷了要想恢復(fù)就要做到：一、傷后要制動(dòng)，即受傷后不要再去運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榭赡軙?huì)加重?fù)p傷，所以先是休息制動(dòng)。二、需要加壓包扎，固定、保護(hù)，使韌帶有修復(fù)的過(guò)程和可能。三、需要冷敷控制炎癥，炎癥組織疼痛越明顯、腫脹越厲害，恢復(fù)起來(lái)越慢。四、進(jìn)行功能鍛煉，功能鍛煉有多種方法，如可以練習(xí)肌肉關(guān)節(jié)的力量，可以練習(xí)關(guān)節(jié)的神經(jīng)本體感受器，尤其是剛剛受傷疼的比較厲害，這時(shí)活動(dòng)是不容易的?？梢跃毩?xí)神經(jīng)本體感受器，如可以靜止的站立，通過(guò)力量的刺激讓感知骨頭的神經(jīng)，得到一定的恢復(fù)和刺激；后期可以練習(xí)關(guān)節(jié)周?chē)牧α俊㈥P(guān)節(jié)韌帶的強(qiáng)度等。

  

  01:53
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5703次

• 早泄要怎么樣才能恢復(fù)正常

  早泄是男性患者的常見(jiàn)疾病，好發(fā)于年齡較大以及過(guò)度勞累人群，想要使早泄問(wèn)題恢復(fù)正常，需要積極進(jìn)行治療以及養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。中醫(yī)認(rèn)為早泄一般和腎虛關(guān)系密切，在治療方面可以選用中成藥調(diào)理腎虛，解決早泄的源頭問(wèn)題。比如在醫(yī)師指導(dǎo)下服用溫腎蘇拉甫片，其中含有中亞白及、肉豆蔻等多種成分可以起到溫腎除濕、收斂固澀的作用，從而改善男性早泄、遺精等問(wèn)題。不良生活習(xí)慣也是誘發(fā)早泄的因素，可以養(yǎng)成健康的生活方式對(duì)于早泄的恢復(fù)是至關(guān)重要的。比如規(guī)律作息、適當(dāng)增加體育鍛煉，合理搭配飲食，戒煙限酒，減少性生活的頻率等。此外很多男性因早泄問(wèn)題而出現(xiàn)自卑、焦慮心理，甚至不敢開(kāi)始性生活，其實(shí)這是對(duì)于早泄的認(rèn)識(shí)的一個(gè)誤區(qū)，早泄是很多男性都會(huì)發(fā)生的疾病，一般通過(guò)積極的干預(yù)治療都會(huì)得到很好地改善，反而心理壓力過(guò)大不利于早泄的恢復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:23
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 2659次

• 腰部扭傷怎么才能恢復(fù)的快
  腰扭傷一般都是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂造成的。急性腰扭傷需要在醫(yī)院拍片檢查，如果疼痛嚴(yán)重可以使用手法復(fù)位，也可以使用背靠背勾胳膊抖動(dòng)的方法來(lái)復(fù)位治療。還可以使用一些水楊酸貼膏以及扶他林軟膏等外用止疼?？诜晴摅w類消炎藥，如布洛芬，塞來(lái)昔布，扶他林等，也可以使用紅外線、超短波等理療。腰扭傷需要休息三周，在疼痛允許下可進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-31 21293次

• 骨折怎么樣才能恢復(fù)
  骨折應(yīng)根據(jù)傷情選擇不同的治療方式，如果骨折移位較小，比較穩(wěn)定，常可采取保守治療的方法，比如夾板固定，石膏固定等，臥床休息，應(yīng)定期復(fù)查x線，了解骨折愈合的情況。如果骨折及不穩(wěn)定并且移位較大，通常是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，常選用的內(nèi)植入固定或者是穿針治療，術(shù)后注意臥床休息，也應(yīng)定期復(fù)查x線并進(jìn)行功能鍛煉，骨折恢復(fù)期間，應(yīng)避免飲酒或進(jìn)食辛辣刺激食物，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)骨質(zhì)愈合，但應(yīng)適量，避免引起副反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 1265次

• 腰部肌肉扭傷多久恢復(fù)
  腰部肌肉扭傷之后，一般來(lái)講3~4周的時(shí)間就能夠恢復(fù)得比較好了，首先一定要積極的多睡硬板床休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2002次

• 腰部扭傷多久才能恢復(fù)
  腰部扭傷之后，一般3到4周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，首先一定要積極的多睡硬板床休息，一般來(lái)講3到4周比較好?？梢钥诜恍┫祖?zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，不是很疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2503次

• 扭傷腰部肌肉如何恢復(fù)
  腰部扭傷后，要想快速恢復(fù)，關(guān)鍵在于綜合治療與合理休息。患者應(yīng)首先制動(dòng)休息，避免加重?fù)p傷；局部冷敷以減少腫脹疼痛；必要時(shí)，合理使用止痛及活血化瘀藥物；同時(shí)，在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。一、制動(dòng)休息扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，尋找舒適位置休息，減少腰部
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次

• 腰部肌肉萎縮怎么恢復(fù)
  腰部肌肉萎縮考慮是年齡增長(zhǎng)、不良生活習(xí)慣、外傷、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等原因?qū)е?，需要通過(guò)按摩、更換姿勢(shì)、應(yīng)用藥物等方式恢復(fù)，建議積極配合。1、年齡增長(zhǎng)：通常情況下，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體膠原蛋白會(huì)逐漸流失，此時(shí)肌肉也會(huì)逐漸流失，容易出現(xiàn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-25 0次