12歲男孩吃碳酸鈣D3顆粒或者葡萄糖酸鈣片比較好。
12歲男孩缺鈣可能會出現(xiàn)腿抽筋、肢體無力、磨牙、睡覺經(jīng)常醒等,出現(xiàn)這種癥狀時,患者就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用碳酸鈣D3顆?;蛘咂咸烟撬徕}片等,碳酸鈣D3顆粒是一種補(bǔ)鈣的藥物,是一種白色顆粒,人體比較容易吸收,主要用于兒童或者妊娠、哺乳期婦女等,可以幫助預(yù)防骨質(zhì)疏松等,葡萄糖酸鈣片為礦物質(zhì)藥物,主要預(yù)防和治療缺缺鈣、比如骨質(zhì)疏松、手足抽搐、佝僂病等,適合兒童、妊娠婦女以及哺乳期婦女、老年人等使用。
12歲男孩缺鈣除了通過藥物補(bǔ)鈣之外,日常飲食還可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物,比如大豆、牛奶、魚、蝦等,可以補(bǔ)充人體所需要的鈣物質(zhì),同時還可以多曬曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。
日常生活中可以帶孩子外出活動,增強(qiáng)身體的抵抗力。