超重有可能會導(dǎo)致高血壓的,因為超重的患者比較肥胖,脂肪會比較多,會使患者的毛細血管大大的擴充,體內(nèi)的血液循環(huán)相對增加,心臟負荷也會增加,長期心臟負擔比較重,會容易誘發(fā)一些左心的肥厚或者是血壓升高,這種情況下一定要注意適當?shù)臏p肥控制體重。
飲食上盡量要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主,同時要多喝水,促進排泄,提高自身的抵抗力。一旦確診有高血壓的情況,要配合醫(yī)生按時按量服用降壓的藥物進行治療,同時注意放松心情,不要有太大的壓力。
如果患者情緒過度緊張,焦慮激動,對于血壓的控制也是十分不利的。高血壓的患者飲食上盡量要以清淡的飲食為主,像一些辛辣的食物,最好不要吃。