視網(wǎng)膜靜脈阻塞、視網(wǎng)膜血管炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變、高度近視和外傷性脈絡破損等可導致黃斑區(qū)發(fā)生損害,某些病變?nèi)纾簼{液性視網(wǎng)膜脈絡膜病變、滲出性視網(wǎng)膜脈絡膜病變等病因尚未完全清楚,但是可造成黃斑區(qū)水腫或出血而有一定程度的視功能損害,需要注意以下幾點:
第一:積極治療原發(fā)病,平時注意不要強光直射眼睛,另外防止眼外傷發(fā)生。
第二:多使用一些新鮮的蔬菜和水果,特別是柑橘類水果,還應多吃綠葉蔬菜、糧食、魚和雞蛋,多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
第三:如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅有灼傷或者異物感、眼皮沉重、看東西模糊甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無明顯好轉需要到醫(yī)院就醫(yī)。
第四:平時注意休息不要過度用眼,避免形成近視,切忌目不轉睛,自行注意頻密并完整的眨眼動作,經(jīng)常眨眼可以減少眼球暴露于空氣中的時間,避免淚液過度蒸發(fā)。
第五:保持良好的生活習慣,睡眠充足不熬夜。