高血壓患者最好是不要吃辣椒,因?yàn)槔苯冯m然有開胃的功效,但是對(duì)于身體也會(huì)有刺激性,它會(huì)刺激腸胃,而且會(huì)誘發(fā)急性的心肌梗塞。而且有的患者還會(huì)導(dǎo)致血壓的升高,所以說平常一定要注意飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。
平常還要注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,盡量的保持情緒的穩(wěn)定,避免著急生氣,飲食上一定要以清淡為主,不要吃比較油膩,辛辣刺激性的食物??梢远喑孕┬迈r的蔬菜水果,五谷雜糧,豆類,豆制品,適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┦萑?,魚肉,雞肉,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣才能夠起到增強(qiáng)抵抗力的作用,才能夠減少一些病情的發(fā)生。