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• 隆胸的適合人群有哪些

  隆胸也叫隆乳術(shù)，是讓小的或者萎縮的乳房變大，恢復(fù)女性胸部的曲線，包括這樣幾個情況需要做隆胸手術(shù)，一種是先天的發(fā)育不良，就是說原來胸就沒有發(fā)育，非常小，沒有曲線，另外一個是產(chǎn)后乳房萎縮，皮膚松弛，這樣的情況也需要做隆胸的手術(shù)，還有一種情況是兩側(cè)發(fā)育不對稱，先天就胸部一大一小，這個時候，也可以通過隆胸的方式來改善，簡單地說，只要是覺得胸部不好，大小不合適，覺得胸小就可以做隆胸手術(shù)，胸的大小沒有一個絕對的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)，說什么樣的胸是大的，什么樣的胸是合適的，什么樣的胸是小的，沒有這樣一個絕對的診斷標(biāo)準(zhǔn)，只要是自己覺得胸比較小，想通過胸變大的這種方式，改變胸部曲線，就可以做隆胸的手術(shù)。

  

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  穆大力 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-08-06 1992次

• 女人經(jīng)期耳鳴的原因有哪些

  女人經(jīng)期如果定時的出現(xiàn)耳鳴，或者是耳鳴加重，這時候我們主要查血。有些病人經(jīng)期的時候，可能血量過大，可能會導(dǎo)致貧血，這時候會出現(xiàn)比較明顯的耳鳴的情況。另外有些人在經(jīng)前或者經(jīng)期，會出現(xiàn)明顯的情緒的變化，像煩躁、焦慮，甚至睡眠差等等這些情況，那么也可能會導(dǎo)致耳鳴，或者是導(dǎo)致原有的耳鳴加重。出現(xiàn)這些情況，我們一定要到醫(yī)院就診。那么對于經(jīng)量比較大，那么出血比較多，造成貧血，我們一定要進行治療。對于經(jīng)期出現(xiàn)的情緒的變化，我們也可以通過治療來使情緒的變化減小，這樣經(jīng)期引起的耳鳴是可以治愈的。

  

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  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-29 5487次

• 膝關(guān)節(jié)損傷適合練哪種瑜伽
  首先需要告訴患者的是膝關(guān)節(jié)的損傷，最好不要做瑜伽這種鍛煉，因為膝關(guān)節(jié)的損傷在康復(fù)鍛煉的時候，適合做一些不負(fù)重的鍛煉或者是一些緩慢的，對于膝關(guān)節(jié)活動度比較小的鍛煉，在瑜伽的活動中，一般都需要進行比較大范圍的膝關(guān)節(jié)的屈曲，有些還需要長時間的做一些弓步這種動作，這幾種情況其實對于膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷是大了，對于膝關(guān)節(jié)損傷的患者建議不要做類似的動作。針對這類患者常常推薦的鍛煉有床上上腿抬高鍛煉，另外如果可以下床的話，做一些平路慢走這樣的鍛煉，如果患者體質(zhì)比較好，恢復(fù)也可以，并且會游泳的話，那么更推薦多做一些游泳這樣的鍛煉。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-30 1801次

• 高溫瑜伽練完頭暈
  高溫瑜伽初學(xué)者由于不適宜高溫環(huán)境或者呼吸不得要領(lǐng)，有可能會造成練完以后感覺頭暈的現(xiàn)象，一般是正常的反應(yīng)，不用擔(dān)心。但是高溫瑜伽練習(xí)前兩個小時之內(nèi)如果進食，由于食物消化過程中血液大量供應(yīng)胃部，練習(xí)者也有可能會產(chǎn)生缺氧現(xiàn)象，從而出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌等，可以在高溫瑜伽練習(xí)前兩個小時之前進食一些易消化的食物，避免低血糖造成頭暈，前兩個小時之內(nèi)則不適合進食。練習(xí)時可以中途適當(dāng)休息，補充水分，以免練完后頭暈，一旦出現(xiàn)出汗過多、脫水、頭暈、惡心，應(yīng)該停止練習(xí)，去通風(fēng)處休息，另外，需要注意的是，如果有嚴(yán)重感冒、發(fā)燒、腎病、糖尿病、心臟病或者高血壓病的人，不適合練習(xí)高溫瑜伽。
  語音時長 01:24”
  季春紅 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-05-04 2376次

• 腰痛練什么瑜伽動作
  病情分析：腰痛患者恢復(fù)期可以練瑜伽中的蝗蟲式，即患者俯臥，雙腿分開與髖同寬，雙手放在身體兩側(cè)，吸氣時核心收緊，將雙腿、雙臂、胸部抬離地面，保持5-8秒，呼氣時回到預(yù)備姿勢。這個動作也叫小燕飛，能有效鍛煉腰背肌。意見建議：腰痛患者急性期應(yīng)注意休息，減少活動量，口服非甾體消炎藥，如布洛芬消炎止痛，如果癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時就診檢查，明確腰痛病因，對癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-09-02 1301次

• 乳腺增生練什么瑜伽
  病情分析：患有乳腺增生的病人可以練一些弓式，后仰式，云雀式等瑜伽的動作，在患病的期間練一些瑜伽具有非常好的調(diào)節(jié)個人情緒和心理狀態(tài)的作用，可以使病人保持放松舒暢的心情。意見建議：另外建議病人多進行一些散步，慢跑或者太極拳等運動，在飲食上應(yīng)該少吃一些過于油膩或者過于辛辣刺激性的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-26 2102次

• 適合經(jīng)期練的瑜伽有哪些
  女性在月經(jīng)期間，通過練習(xí)特定的瑜伽體式，可以有效地緩解身體不適。適合經(jīng)期練習(xí)的瑜伽體式主要包括樹姿勢、蝴蝶式、仰臥蝴蝶式、英雄式及坐姿前屈式等。這些體式不僅能夠幫助平衡身體、改善體態(tài)，還能舒緩腰背部疼痛和疲勞，特別有益于緩解月經(jīng)期間的下腹部
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 練完瑜伽后的9大禁忌
  練完瑜伽后并沒有9大禁忌的說法，但練完瑜伽后應(yīng)避免食用過多食物、避免喝冷飲或冷水、避免立即進行劇烈運動、避免抽煙或飲酒、避免過度用力或彎曲身體等。1、避免食用過多食物：練瑜伽前后應(yīng)該注意飲食，避免過于飽脹或過度饑餓。練完瑜伽后應(yīng)該等待一段時間再進食，避免過度消化和不適感。2、避免喝冷飲或冷水：應(yīng)該避
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-08 0次