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• 拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎

  體內(nèi)濕氣包括內(nèi)濕和外濕，拔罐能去除外濕導(dǎo)致的濕氣重，不能去除內(nèi)濕導(dǎo)致濕氣重。體內(nèi)濕氣過重會(huì)出現(xiàn)四肢乏力，身體倦怠，食欲下降，手腳冰涼。如果人體出現(xiàn)外濕就可以通過拔罐來去除，所謂的外濕是因?yàn)槿藗冮L時(shí)間待在潮濕的環(huán)境當(dāng)中或者是整天呆在空調(diào)房里導(dǎo)致自己體內(nèi)濕氣過重，也有可能是睡前頭發(fā)沒有擦干或者是衣服沒晾干等因素所引起的濕氣過多的現(xiàn)象。一般濕氣過多的癥狀主要是外界濕氣進(jìn)入到人體當(dāng)中所導(dǎo)致的，所以這種濕氣是容易通過拔罐來去除的。如果是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致自己體內(nèi)出現(xiàn)濕氣過重的情況，這在醫(yī)學(xué)上稱之為內(nèi)濕，這時(shí)候是不能夠通過拔罐來去除體中的濕氣的，需要配合藥物或者是其他的治療方法才能夠達(dá)到治療的目的，拔罐療法只能夠起到緩解病情的效果。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 6946次

• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類的食物容易耗傷人的陽氣。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7619次

• 拔罐能去除體內(nèi)濕氣嗎
  中醫(yī)講所有的拔罐方法使用的是物理方法，把體內(nèi)的毒素吸出來，拔罐子出水泡，實(shí)際上是皮膚長時(shí)間吸水，體內(nèi)含有濕等物吸收的過程中，停留在皮膚內(nèi)，這樣形成了我們說的水泡?；颊呷旧蠂?yán)重的濕邪，以濕氣為主，起泡是邪氣外排的現(xiàn)象，如果仔細(xì)觀察還會(huì)發(fā)現(xiàn)罐子會(huì)出現(xiàn)小水珠，這也是濕氣。身體結(jié)構(gòu)差異導(dǎo)致有些人背部容易起泡，有些人是兩肋都會(huì)起泡。拔罐時(shí)間太過于長久，有些人皮膚表面不同，如果時(shí)間過久就會(huì)起泡。拔罐子最佳時(shí)間是控制在十分鐘以內(nèi)。
  語音時(shí)長 1:37”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 119924次

• 體內(nèi)排毒的最好方法
  1、跑步鍛煉，慢跑是很好的體內(nèi)排毒的方法，因?yàn)樵诼艿倪^程當(dāng)中，機(jī)體的各個(gè)部位活動(dòng)的加強(qiáng)新陳代謝，各種毒素會(huì)隨著出汗而排出體外。2、要按時(shí)睡覺，養(yǎng)成良好的睡覺習(xí)慣，晚上九點(diǎn)到早晨七點(diǎn)的過程當(dāng)中，是人體內(nèi)各個(gè)內(nèi)臟器官的自然排毒時(shí)間，晚上熬夜勢(shì)必會(huì)影響各個(gè)內(nèi)臟器官的功效，導(dǎo)致自然排毒受阻。3、多吃排毒的蔬菜，像芹菜、芋頭等。由于含有豐富的纖維具有很好的排毒效果，所以他們可以很好地清除血液中和腸道內(nèi)的殘留物，被稱之為清道夫。4、多吃水果排毒，比如說檸檬和荔枝，檸檬含有多種維生素和有機(jī)酸，可以改善血液循環(huán)，提高血液的排毒效果，中醫(yī)上講荔枝有補(bǔ)脾益肝，解毒止瀉的作用。對(duì)于女士而言，解饞的同時(shí)又排毒一舉兩得。5、清理腸道進(jìn)行排毒，由于腸道比較長，而且有很多的褶皺，所以腸道其實(shí)是毒素的聚集之地，通過清理腸道，將腸道內(nèi)的一些宿便和一些廢物等清理出來，是很好的排毒方法。
  語音時(shí)長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 115645次

• 怎樣去除體內(nèi)濕氣寒氣
  病情分析：飲食上要多吃溫性食物，比如肉桂、生姜、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住環(huán)境通風(fēng)干燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內(nèi)的寒濕。意見建議：如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白術(shù)顆粒、人參健脾片等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-03-16 1202次

• 吃辣椒能去體內(nèi)濕氣嗎
  辣椒在一定程度上可以祛除體內(nèi)濕氣，辣椒性熱，味辛，含有b族維生素，維生素c，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，辣椒堿，檸檬酸，鐵，磷，鈣等多種營養(yǎng)成分，它具有溫中祛寒，開胃消食，發(fā)汗除濕的作用，還有一定的殺菌作用，對(duì)預(yù)防感冒，動(dòng)脈硬化，夜盲癥，壞血病有一定的療效。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-11-30 36407次

• 泡澡能去濕氣和寒氣嗎
  清晨醒來，你是否常感到身體沉重，仿佛被無形的濕氣和寒氣所困擾？面對(duì)這樣的狀況，許多人選擇泡澡作為緩解不適的方式。那么，泡澡是否真的能幫助我們?nèi)コw內(nèi)的濕氣和寒氣呢？泡澡在一定程度上確實(shí)有助于去除體內(nèi)的濕氣和寒氣。當(dāng)人浸泡在溫?zé)岬乃袝r(shí)，溫?zé)?/div>

  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 泡澡能去濕氣和寒氣嗎
  泡澡是否能去濕氣和寒氣需要根據(jù)具體的情況決定，如果是泡冷水澡，一般不能去濕氣和寒氣；如果是泡熱水澡，通常能去濕氣和寒氣。若泡澡后身體出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)。1、不能：如果是泡冷水澡，通常會(huì)導(dǎo)致涼風(fēng)刺激身體，造成身體內(nèi)的濕氣以及寒氣加重，影響疾病控制，甚至?xí)绊懮眢w健康，因此不能去除濕氣以及寒氣。2、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-16 0次