腰椎在睡覺時會輕微疼痛可能是睡覺姿勢不良、受涼、過度勞累、腰背肌筋膜炎等原因?qū)е?,可以根?jù)原因進行治療。
1、睡覺姿勢不良:
如果睡覺時長期保持一個姿勢,可能會導致腰部組織受到壓迫,從而影響局部的血液循環(huán),引發(fā)腰痛。
2、受涼:
若晚上睡覺時沒有蓋被子,導致腰部受涼,會造成局部的肌肉、血管收縮痙攣,可引起腰痛、僵硬等癥狀。可以通過烤電的方式緩解。
3、過度勞累:
長期從事重體力勞動,并且彎腰的動作比較多,容易導致腰肌勞損,晚上睡覺時可能會有腰部酸脹疼痛、臀部放射性疼痛的癥狀??梢酝ㄟ^按摩來促進局部的血液循環(huán),有利于減輕癥狀。
4、腰背肌筋膜炎:
可能是慢性勞損、外傷等因素引起,會導致腰背部的肌肉以及筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥,可引起腰背部疼痛、壓痛、肌痙攣等癥狀??梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。
除此以外,還可能是腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥、強直性脊柱炎等疾病引起。若癥狀一直得不到緩解,應該立即就醫(yī)。