甲狀腺病人飲食禁忌一般有避免食用高碘食品、過量攝取豆類食品、避免食用甲狀腺功能抑制食品、避免過量飲酒和咖啡,以及盡量少吃高糖食品。
1、避免食用高碘食品:
碘是甲狀腺激素的主要成分,過量的碘攝入可能導(dǎo)致甲狀腺功能紊亂。常見的高碘食品有海帶、紫菜等海產(chǎn)品。
2、過量攝取豆類食品:
豆類食品中的異硫氰酸酯會影響甲狀腺對碘的吸收,可能加重甲狀腺功能減退的病情。
3、避免食用甲狀腺功能抑制食品:
如花椰菜、甘藍、卷心菜等十字花科蔬菜,含有硫氰酸鹽等物質(zhì),過量攝入可能抑制甲狀腺激素的合成。
4、避免過量飲酒和咖啡:
咖啡因和酒精都能刺激甲狀腺激素的分泌,導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀。
5、盡量少吃高糖食品:
糖分會影響甲狀腺激素的正常分泌,同時也可能增加患者的體重,加重甲狀腺疾病的癥狀。
建議患者出現(xiàn)身體不適后,要及時就醫(yī)治療,可緩解不適癥狀。