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    1. 通常宮縮的時候胎兒會動。建議孕婦平時定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,觀察胎兒生長發(fā)育的具體情況。

      如果在懷孕期間身體過于勞累,或情緒波動較大,會導致交感神經(jīng)過于興奮,此時會刺激宮頸,引發(fā)宮縮。宮縮會使腹部有規(guī)律性的浮動,也會導致子宮肌壁收縮,受腹壁緊張刺激影響,胎兒會在宮腔內(nèi)活動,屬于一種正?,F(xiàn)象,不會對身體健康造成太大影響,也不需要特殊治療。但是孕婦需要注意,如果在臨產(chǎn)前發(fā)生規(guī)律性宮縮,且伴有羊水破裂的情況,要及時到正規(guī)醫(yī)院準備生產(chǎn)。

      懷孕期間,需要調(diào)整日常不良生活習慣,比如按時睡覺,保證每晚于9至10點入睡,也要多攝入小米粥、八寶粥、燕麥粥等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,補充體內(nèi)所缺乏的部分營養(yǎng)成分,有利于胎兒生長發(fā)育。在身體允許的情況下,也要適當運動,比如可以進行孕期瑜伽、散步、打太極拳等鍛煉,能強身健體,可以降低患病風險。

      以上內(nèi)容僅供參考

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