長期失眠可能是慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е?，可以選擇心理治療、藥物治療等方法治療，患病后還要及時就醫(yī)。
1、慢性支氣管炎：
該疾病可能是長期吸煙、經(jīng)常處于污染環(huán)境導(dǎo)致，會使患者出現(xiàn)長期反復(fù)的咳嗽和咳痰，還會對正常的睡眠造成影響，出現(xiàn)長期失眠的現(xiàn)象?？梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸左氧氟沙星膠囊、鹽酸氨溴索片、鹽酸溴己新片等藥物治療。
2、神經(jīng)衰弱：
發(fā)病原因和情緒不穩(wěn)、生活壓力大有關(guān)，此時會引發(fā)精神異常興奮，在晚上出現(xiàn)難以入睡的表現(xiàn)，還會伴有煩躁易怒、頭痛等癥狀。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理治療改善，比如集體心理治療、森田療法、認(rèn)知療法等。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
該疾病通常是碘攝入過量、垂體病變導(dǎo)致，患病后會因為交感神經(jīng)過度興奮以及新陳代謝加速而出現(xiàn)長期失眠、多汗、易激動以及食欲亢進(jìn)等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片、卡比馬唑片等藥物治療。
4、焦慮癥：
此疾病可能是遺傳、神經(jīng)遞質(zhì)異常導(dǎo)致，患病后會使自主神經(jīng)功能失調(diào)而引起焦慮的現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)恐懼、呼吸急促等，嚴(yán)重時會引發(fā)睡眠障礙?？梢宰襻t(yī)囑服用地西泮片、鹽酸丁螺環(huán)酮片、艾司唑侖片等藥物治療。
5、抑郁癥：
發(fā)病原因和性格內(nèi)向、社會環(huán)境因素以及遺傳有關(guān)，通常會引起心境低落、意識活動減退、思維障礙等癥狀，還會因為長時間感覺內(nèi)心痛苦而出現(xiàn)睡眠障礙。可以遵醫(yī)囑服用鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞平片等藥物治療。
平時要保持情緒平穩(wěn)，并建立良好的睡眠環(huán)境，還要定期去醫(yī)院復(fù)查。
