拉屎一般指的是排便，一搖呼啦圈排便就很多可能是正常現(xiàn)象、進(jìn)食過多、受涼、消化不良、急性胃腸炎等原因?qū)е?，可以通過日常調(diào)理、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行改善。
1、正?，F(xiàn)象：
在搖呼啦圈的過程當(dāng)中，可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，因此搖呼啦圈之后容易出現(xiàn)排便增多的現(xiàn)象，屬于運(yùn)動(dòng)后的一種正常表現(xiàn)，通常不需要特殊處理。
2、進(jìn)食過多：
如果平時(shí)進(jìn)食量比較多，一般形成的食物殘?jiān)矔?huì)較多，因此排便次數(shù)也會(huì)很多，在不伴有其他異常時(shí)，通常不需要特殊處理，平時(shí)飲食應(yīng)適量，避免過度進(jìn)食。
3、受涼：
如果近期沒有做好腹部的保暖措施，容易導(dǎo)致腹部受涼刺激胃腸痙攣，進(jìn)一步會(huì)出現(xiàn)大便次數(shù)增多的現(xiàn)象，可以通過腹部熱敷，加強(qiáng)保暖來緩解。
4、消化不良：
如果進(jìn)食了過多難以消化的食物，比如肥肉、油炸食品等，會(huì)增加胃腸道的消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)而產(chǎn)生消化不良的癥狀，主要表現(xiàn)為腹脹、嘔吐、腹瀉等，可以通過醫(yī)生指導(dǎo)服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、健胃消食片等藥物改善。
5、急性胃腸炎：
主要與感染原因有關(guān)，病原菌侵襲胃腸黏膜會(huì)產(chǎn)生炎性反應(yīng)，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉，可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林膠囊、諾氟沙星膠囊、蒙脫石散等藥物治療。
當(dāng)排便次數(shù)增多，排除生理性原因后，需要盡快就醫(yī)，針對(duì)相關(guān)病因做針對(duì)性治療。
