利于排便的水果通常有富含水分的水果，比如蘋果、梨子、西瓜等，還包括富含膳食纖維的水果，比如香蕉、獼猴桃、火龍果等。但是便秘患者在注意飲食的同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生通過口服藥物的方法進(jìn)行治療。
因?yàn)樗淖饔糜邢?，無法從根本上治療便秘，此時(shí)患者可以遵醫(yī)囑口服藍(lán)素雙仁潤腸口服液，此藥物是中成藥，藥物中含有多種藥食同源的成分，比如火麻仁具有潤腸去燥的功效，郁李仁則善導(dǎo)大腸燥結(jié)，利周身水氣，此外藥物中還添加了桑椹和蜂蜜，用藥后能夠同時(shí)起到通、調(diào)、補(bǔ)的作用，達(dá)到標(biāo)本兼治，從根本上改善氣血不足、陰虛等引起的便秘，減輕大便排出不暢、皮膚晦暗等癥狀。
便秘的患者除了可以口服上述藥物外，還可以根據(jù)具體的患病情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、思連康雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物進(jìn)行治療?；颊咴谄綍r(shí)生活中還需要加強(qiáng)生活管理，要養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣，不能抑制便意，在排便時(shí)不可以過于用力，否則會(huì)導(dǎo)致腹壓增高，從而引起腹痛等不適癥狀。
如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
