腎虧一般是指腎虛，得了腎虛通常可通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、多休息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩、應(yīng)用藥物等方式治療，建議積極就診，配合治療。
1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：
腎虛主要是年老體衰、久病不愈等原因?qū)е?，患者?huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、全身無(wú)力等癥狀，抵抗力相對(duì)較差，所以平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)進(jìn)食一些高蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、牛肉等，為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2、多休息：
平時(shí)生活中還需要以臥床休息為主，保證充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，過(guò)度熬夜容易導(dǎo)致抵抗力持續(xù)下降，從而加重病情。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
如果身體條件允許，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如爬山、騎自行車、練瑜伽等，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。
4、按摩：
病情嚴(yán)重時(shí)，還需要在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行按摩，加速血液運(yùn)行，起到輔助治療效果。
5、應(yīng)用藥物：
如果疾病持續(xù)得不到改善，還需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，常見(jiàn)的藥物包括六味地黃丸、右歸丸、金匱腎氣丸等。
建議患者積極配合，減少不良現(xiàn)象發(fā)生。
