長期服用魚油一般有食欲不振、惡心、過敏、出血等副作用,應(yīng)避免長期服用。
1、食欲不振:
魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂,魚油中含有豐富的維生素A、維生素D、脂肪等營養(yǎng)成分,如果偶爾服用魚油,一般不會對身體健康造成不良影響,如果長期服用,容易加重胃腸負擔(dān),引起食欲不振的副作用。
2、惡心:
魚油中的物質(zhì)容易對胃腸道黏膜造成刺激,影響胃腸道的消化和吸收功能,引起胃內(nèi)容物下行受限,使胃內(nèi)容物上逆,從而引起惡心或嘔吐的癥狀。
3、過敏:
魚油是從多脂魚類中提煉而出,其中含有致敏因子,長期服用魚油可能會引起皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀,導(dǎo)致過敏的副作用。
4、出血:
長期服用魚油還會影響人體內(nèi)血液凝集反應(yīng),導(dǎo)致血液凝聚,增加出血風(fēng)險,可能會引起患者出現(xiàn)牙齦出血、流鼻血、陰道出血等癥狀。
除此之外,還可能會引起喉頭水腫、腹瀉等副作用,對身體健康造成不良影響。