脾胃虛寒一般會(huì)表現(xiàn)出腹脹納少、肢體倦怠、少氣懶言、大便溏泄、消化不良等癥狀。
1、腹脹納少:
由于脾胃功能虛弱,導(dǎo)致運(yùn)化失常,出現(xiàn)腹脹,但若患者本身脾虛運(yùn)化無力而出現(xiàn)納少癥狀。
2、肢體倦?。?/h3>
脾胃虧虛,機(jī)體水谷精微運(yùn)化不足,肢體肌肉失于濡養(yǎng)出現(xiàn)肢體倦怠的癥狀。
3、少氣懶言:
脾胃虛弱會(huì)直接導(dǎo)致機(jī)體運(yùn)動(dòng)無力,出現(xiàn)頭昏神疲的癥狀。
4、大便溏泄:
脾胃虛弱運(yùn)化無力,導(dǎo)致水谷不化,出現(xiàn)大便溏泄的癥狀。
5、消化不良:
由于脾胃寒虛、胃動(dòng)力不足出現(xiàn)消化不良,進(jìn)食不容易消化的食物后,容易產(chǎn)生上腹飽脹感。
日常生活中應(yīng)多吃溫?zé)嵝缘氖澄锶绻饒A、生姜、羊肉等,避免進(jìn)食生冷、油膩的食物。注意腹部保暖,避免腹部受涼。還可以適當(dāng)增加鍛煉可以促進(jìn)氣血運(yùn)行,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。