腰三橫突綜合征的康復治療包括以下幾個方面:
一、一般治療,在腰痛發(fā)作的急性期,提倡適當臥床休息,以防止病情進一步發(fā)展,臥床以硬板床最好,嚴重者可以在腰兩側(cè)放置沙袋制動。
二、西藥治療,口服止痛藥如布洛芬、吲哚美辛等,也可以用利多卡因、氯己定局部噴涂,或者使用激素加普魯卡因在痛點進行封閉治療。
三、自我功能鍛煉,患者身體直立,兩足分開,與肩同寬,兩手叉腰,兩手拇指向后按第三腰椎的橫突,揉按局部,然后旋轉(zhuǎn)、后伸和前屈腰部,以利于疏通筋脈,放松腰肌,解除粘連,消除炎癥,緩解疼痛,但鍛煉時要避免過度和過久的做腰部活動,以免加重損傷。
四、經(jīng)保守治療無效時,對于反復再發(fā)或長期不能治愈的患者,則必須要考慮到醫(yī)院做手術治療。