小兒貧血能吃橙子。
小兒貧血最多見(jiàn)的是營(yíng)養(yǎng)不良造成的,其中最為常見(jiàn)的是缺鐵性貧血,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖F元素豐富的水果,缺鐵性貧血的孩子會(huì)出現(xiàn)鐵蛋白的降低,對(duì)于缺鐵性貧血的孩子,應(yīng)該多進(jìn)食瘦肉、排骨或者是豬血。同時(shí)孩子也可以多吃點(diǎn)富含維生素C的水果,橙子含有維生素C是比較多的,可以滿(mǎn)足人體一天的維生素C需求量,對(duì)于身體的益處也比較多,維生素C可以促進(jìn)人體的新陳代謝,可以促進(jìn)鐵的吸收,所以小兒貧血可以吃橙子,一般建議在飯后半個(gè)小時(shí)吃橙子比較好。
小兒貧血注意不可以喝牛奶,不能食用大蒜等不易消化的食物,因?yàn)榕D惕F含量很低,而鈣、磷含量較高,小兒體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣、磷結(jié)合生成不溶性含鐵化合物,使患兒體內(nèi)鐵量不足,所以小兒患者不可以喝牛奶。