木薯適當(dāng)?shù)某圆粫?huì)對(duì)身體有害,如果吃得過(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況,部分患者還可能會(huì)引起肥胖。
木薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有多種微量元素,例如鎂、鋅、銅等,適當(dāng)?shù)某钥梢蕴岣呱眢w抵抗力,有助于人體吸收和利用,還可以提高食欲。
如果吃木薯過(guò)多,可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況,部分人會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛,還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的藥物,藥物一般有多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等。木薯長(zhǎng)期堆積在腸胃中,短時(shí)間內(nèi)不易排出,部分患者可能會(huì)出現(xiàn)肥胖的情況。
日常生活中要多注意休息,保證充足的睡眠,不可以過(guò)度勞累,飲食上以清淡易消化為主,可以吃一些蘋(píng)果、獼猴桃、柚子等含維生素高的水果,不可以吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、生姜等。