冬天干咳食療,應(yīng)該吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分,提高身體的免疫功能,有助于咳嗽癥狀的好轉(zhuǎn)。富含維生素的食物有新鮮的蔬菜和水果,水果有蘋(píng)果,橘子,橙子,香蕉,哈密瓜等,它們富含水分,有潤(rùn)肺止咳的作用。富含蛋白質(zhì)的食物有牛奶,牛肉,魚(yú)肉,瘦肉,雞蛋等,可以補(bǔ)充患者的體力,提高身體的免疫功能。
避免進(jìn)食過(guò)于辛辣,刺激性油膩的食物,如辣椒,花椒,烤肉,烤鴨火鍋等。這些食物會(huì)加重患者咳嗽、咳痰的癥狀,不利于病情的好轉(zhuǎn)。