跑步腳趾疼可以通過服用藥物、物理療法的方式治療,造成跑步腳趾疼的原因有很多,比如足底筋膜炎、痛風(fēng)等。
1、足底筋膜炎:足底筋膜炎可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,也有可能是慢性損傷導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹以及疼痛等癥狀,并且跑步的時(shí)候腳趾疼,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療,也可以通過按摩的方式輔助治療。
2、痛風(fēng):痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病,可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間吃高嘌呤的食物引起的,也有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期大量喝酒導(dǎo)致的,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀,并且會(huì)造成跑步腳趾疼,需要遵從醫(yī)囑服用吲哚美辛膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物治療。
在治療期間要注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免導(dǎo)致疼痛更加嚴(yán)重。