目前我國(guó)的腦供血不足發(fā)病率比較高,并且呈年輕化的趨勢(shì),如果腦供血不足不及時(shí)治療很可能造成腦梗死,癡呆等情況。
如果得了腦供血不足應(yīng)該怎樣調(diào)理:
第一、一定要控制好血壓,血壓是影響腦部供血的重要因素,過(guò)高的血壓或過(guò)低的血壓都容易影響腦供血。
第二、要控制好血糖、血脂,高血脂和糖尿病是損害心腦血管的因素之一,一定要積極調(diào)整生活方式。
第三、飲食要健康,一定要注意少鹽、少油、少糖。
第四、保持頸椎健康。
第五、對(duì)于反復(fù)發(fā)作腦供血不足的患者應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化抗血小板聚集,穩(wěn)定斑塊治療,避免缺血灶進(jìn)一步擴(kuò)展。
第六、堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)。
第七、戒除煙酒。