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    1. 脂肪肝能吃瓜子嗎

      脂肪肝是可以吃瓜子的,但一定要注意適量原則,因?yàn)楣献又泻胁伙柡偷闹?、蛋白質(zhì)、鋅等微量元素以及多種維生素,這些成分對(duì)患者影響較小,但瓜子中含有大量的脂肪以及油脂,若食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肝臟、脂肪的加重,進(jìn)而致使病情的加重以及惡化,并且過(guò)多的食用瓜子會(huì)消耗體內(nèi)的膽堿,從而影響肝細(xì)胞正常生理功能,因此脂肪肝吃瓜子應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。

      堅(jiān)果益壽、宜常吃,人體需要維生素e、維生素c、維生素a等抗氧化物,它可以控制體內(nèi)氧的自由基,保護(hù)人體免疫系統(tǒng)。而天然食物中,尤其是堅(jiān)果是抗氧化物的最佳來(lái)源,研究證實(shí),如果每周吃五次堅(jiān)果,就能使心肌梗死的發(fā)病率逐漸顯低,因此脂肪肝患者也是可以多吃堅(jiān)果的。脂肪肝患者要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,尤其是有氧運(yùn)動(dòng)的參與。

      以上內(nèi)容僅供參考

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