嗜睡癥的表現(xiàn)癥狀一般有白天過度困倦、睡眠時(shí)間增多、疲勞、注意力不集中、記憶力減退等。如果出現(xiàn)此類不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、白天過度困倦：
這是嗜睡癥患者的主要表現(xiàn)，無論患者夜間是否睡眠充足，都有可能會(huì)在白天出現(xiàn)過度困倦的情況。
2、睡眠時(shí)間增多：
患者可能會(huì)在大部分時(shí)間都處于睡眠狀態(tài)，即使醒來后也會(huì)覺得困倦。
3、疲勞：
嗜睡癥患者會(huì)更容易感覺到疲勞，經(jīng)常覺得乏力、精神不足。
4、注意力不集中：
嗜睡癥患者會(huì)在非睡眠狀態(tài)下，出現(xiàn)難以集中精力和注意力的情況。
5、記憶力減退：
非睡眠狀態(tài)下的嗜睡癥患者還會(huì)出現(xiàn)精神模糊、做事效率降低、記憶力減退等癥狀。
患者需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保持作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜。在睡前一小時(shí)應(yīng)避免使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，以免對(duì)睡眠質(zhì)量造成影響。
