腰摔傷的患者一般10~60天能自愈,這只是一個大概的參考范圍,需要根據(jù)實(shí)際情況分析。如果出現(xiàn)了摔傷的情況,需要及時前往醫(yī)院就診,以免病情加重。
腰摔傷可能與跌倒、高處墜落等因素相關(guān),摔傷后局部軟組織受到損傷,可能有疼痛、腫脹等不適。如果摔傷程度較輕,及時采取了相應(yīng)的處理措施,一般10~20天能自愈。如果摔傷程度比較嚴(yán)重,個人體質(zhì)也比較差,自愈的時間會相對延長,一般為50~60天。以上范圍并不固定,只可以作為參考,因?yàn)槊總€人的實(shí)際情況不同,所以能自愈的時間也會存在一定的區(qū)別,需要結(jié)合個人的實(shí)際情況進(jìn)行分析。
為了促進(jìn)局部恢復(fù),患者在生活中需要多休息,不可以長時間站立或者彎腰工作,飲食上可以攝入營養(yǎng)豐富的食物,比如魚肉、大蝦、豆腐、雞蛋等,還要根據(jù)天氣變化隨時增減衣物,避免腰部受涼,可以在一定程度上縮短恢復(fù)期。