糖尿病患者是否能吃玉米,應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果血糖控制良好,一般能吃。反之,一般不能吃。一旦患病,應(yīng)及時就醫(yī)。
1、能吃:
玉米屬于粗糧,升糖指數(shù)比較低,而且富含膳食纖維,糖尿病患者適當(dāng)吃能增加飽腹感,減少其他高熱量食物的攝入。如果患者血糖控制良好,適當(dāng)?shù)某杂衩祝话悴粫?dǎo)致血糖波動過大,因此能吃。
2、不能吃:
如果糖尿病患者血糖控制不理想,血糖范圍波動過大,此時代表患者的血糖調(diào)節(jié)能力差。而玉米中含有大量的淀粉,其中的淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,增加患者的血糖水平,影響病情控制。因此,這種情況下一般不能吃。
糖尿病患者平時應(yīng)合理搭配膳食,注意少吃多餐,避免暴飲暴食或偏食。生活中還應(yīng)定期監(jiān)測血糖水平,并且做好記錄,以便監(jiān)測病情變化。