懷孕是否能喝咖啡,應(yīng)根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果對(duì)咖啡不過(guò)敏,通常能喝。反之,不能喝。如有不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、能喝:
咖啡通常是由烘焙過(guò)的咖啡豆所制成的飲品,其中含有糖類(lèi)蛋白質(zhì)、脂肪酸、礦物質(zhì)等成分。懷孕期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х?,可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),同時(shí)還可以在一定程度上增加食欲和緩解疲勞。一般來(lái)說(shuō),少量的喝咖啡對(duì)胎兒的影響較小。因此,對(duì)咖啡不過(guò)敏,通常能喝。
2、不能喝:
每個(gè)人的體質(zhì)是不同的,如果自身對(duì)咖啡存在過(guò)敏情況,在懷孕期間則不能喝咖啡,以免誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、皮膚紅疹、呼吸困難等,不僅會(huì)對(duì)自身健康造成影響,還會(huì)影響胎兒發(fā)育。因此,這種情況下不能喝。
懷孕期間應(yīng)注意合理搭配飲食,保證肉、蛋、奶攝入,同時(shí)還需要增加一些新鮮瓜果、蔬菜,比如蘋(píng)果、西蘭花以及胡蘿卜等,充足營(yíng)養(yǎng),對(duì)促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育有幫助。