長期不刷牙對口腔健康一般有著極為不利的影響，主要包括牙結(jié)石形成、齲齒發(fā)生以及牙周疾病的誘發(fā)。
長期不刷牙會導(dǎo)致食物殘?jiān)?、軟垢和牙菌斑等長期附著在牙面上，這些物質(zhì)在唾液中的鈣磷離子作用下會逐漸鈣化，形成牙結(jié)石。牙結(jié)石不僅影響美觀，還會刺激牙周組織，引發(fā)慢性牙齦炎、牙周炎等，長期下去可能導(dǎo)致牙周萎縮、牙槽骨吸收、牙齒松動甚至脫落。
不刷牙還會使口腔內(nèi)細(xì)菌大量滋生，特別是經(jīng)常食用甜食時，細(xì)菌會腐蝕牙齒，導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。齲齒會引起牙齒疼痛，影響正常飲食，若不及時治療，可能會進(jìn)一步發(fā)展成牙髓炎，增加治療難度。
長期口腔衛(wèi)生不佳還會誘發(fā)牙周疾病，如牙齦炎、牙周炎等。這些疾病不僅影響口腔健康，還可能對全身健康造成潛在威脅，如增加心血管疾病的風(fēng)險。
保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。除了每天早晚刷牙外，還應(yīng)定期使用牙線清潔牙縫，定期洗牙以去除頑固的牙菌斑和牙結(jié)石。如遇口腔問題，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助?？谇唤】凳侨斫】档闹匾M成部分，我們每個人都應(yīng)予以足夠的重視。
