一般情況下失眠不會導致腦出血。
腦出血是中老年人常見的腦血管疾病,發(fā)病基礎多是由于高血壓及伴有腦動脈硬化引起的,也不排除是腦血管畸形所致的可能,二者關(guān)系不大。
平時生活中需要放松心情,和樂觀開朗的朋友交流,經(jīng)常在室外散步,參加娛樂健身活動,注意疲勞,睡前可以進行洗澡,頭部和腳部按摩,促進血液循環(huán),睡前聽音樂,緩解心情。
一般情況下失眠不會導致腦出血。
腦出血是中老年人常見的腦血管疾病,發(fā)病基礎多是由于高血壓及伴有腦動脈硬化引起的,也不排除是腦血管畸形所致的可能,二者關(guān)系不大。
平時生活中需要放松心情,和樂觀開朗的朋友交流,經(jīng)常在室外散步,參加娛樂健身活動,注意疲勞,睡前可以進行洗澡,頭部和腳部按摩,促進血液循環(huán),睡前聽音樂,緩解心情。
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